Plongez au cœur d’un entraînement avec Fleur Morel, joueuse de basket à l'ASA Sceaux Basket, guidée par Corentin Guillerm, préparateur physique. Découvrez un exercice ciblé à la poulie vis-à-vis, conçu pour renforcer la coordination, la force fonctionnelle et l’explosivité. Un coaching sur-mesure pour optimiser les performances sur le terrain !